Step aerobic

Step Aerobic is een efficiënte fysieke workout op muziek. Kracht, flexibiliteit en coördinatie worden getraind. Het is een excellente manier om de been-, bil- en heupspieren te versterken. Je verbetert je uithoudingsvermogen, je figuur en je houding. De steps worden beschikbaar gesteld door Jong & Sportief.

Lidgeld

€ 130

Geboortejaar

Volwassenen

Maandag 20:30 - 21:30 Danszaal

Meer gegevens Step aerobic

Tijdens de les draag je kleding waarin je makkelijk kan bewegen, sportschoenen met witte zool en kan je best een handdoek en water meebrengen.
Alle materialen worden ter beschikking gesteld door Jong&Sportief.
Geen selectie nodig. Je kan voor deze groep inschrijven als je voldoet aan de voorwaarde achter ‘Geboortjaar’ op deze pagina.
Maandag 5 september 2022
Sporthal ’t Geleeg, Caimolaan 130, Leopoldsburg
Yolanda Beckers

Word vandaag nog Jong en Sportief

Om samen te bewegen en te beleven