Dames Conditie

Conditie

€125

Fernand Van Baelstraat 6, 3970 Leopoldsburg

2008-ouder

Uurschema

Dag

Periode

Zaal

Donderdag

20:00 - 21:00

Turnzaal Lagere School Sint-Michiel

Dames Conditie is een groep voor 40plussers. Je vindt hier een workout om de conditie en de soepelheid van de spieren te bevorderen. De focus ligt op buik-, been-, arm- en bilspieren. We maken regelmatig gebruik van attributen zoals halters, buizen in zacht materiaal, elastibands, pilatesballen en muziek. Er wordt ingehaakt op nieuwe bewegingstrends.

Meer gegevens over deze groep

Tijdens de les draag je kleding waarin je makkelijk kan bewegen, sportschoenen met witte zool en kan je best water meebrengen.
Alle materialen worden ter beschikking gesteld door Jong&Sportief.
Geen selectie nodig. Je kan voor deze groep inschrijven als je voldoet aan het geboortejaar en de toelatingsvoorwaarden
Eerste lesdag van de maand september
Fernand Van Baelstraat 6, 3970 Leopoldsburg
Op basis van geboortejaar
Alex