Dames Conditie is een groep voor 40plussers.

Core stability bevordert efficiënt bewegen en blessurepreventie.

Dynamische bindweefseltraining voor een soepel en veerkrachtig lichaam.

Figuurtraining versterkt het hele lichaam bij dames.

Fitbal versterkt core en verbetert houding en stabiliteit.

Step Aerobic is een efficiënte fysieke workout op muziek.